電子レンジパスタ容器（レンジでパスタ エビス1 ～2人用） 素麺 2束（100g） これ以上は吹きこぼれるので入れない！ 水 500㏄ ① 電子レンジパスタ容器の1人分の線まで水を入れ（500㏄）、素麺を加える。 ② 箸で素麺をかるくほぐし、500wの電子レンジに、ふた…

【2人分】 極細中華麺（田靡製麺） 3束 冷麺つけだれ（醤油） A ゆで卵 2玉 きゅうり 1本 縦2等分し、小口から斜め千切り きざみハム 1袋 トマト 1玉 太めのくし切り ① 鍋に湯を沸かし、中華麺を入れたらすぐにほぐし、ふたを閉め、火を止め3分間置く。 ② ①…